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mental health

प्रविष्टि 005 ·

व्यक्तित्व-वियोजन, वास्तविकता-वियोजन और भावनात्मक सुन्नता को समझने की शुरुआत

आज मुझे कुछ चिकित्सकीय और मनोवैज्ञानिक शब्द मिले, जो शायद शरीर से अलगाव, भावनात्मक सुन्नता और अवास्तविकता की उन अनुभूतियों को व्यक्त करने में मदद करें जिन्हें मैं वर्षों से महसूस करता आया हूँ। मैंने यह भी देखा कि बाहर जाना मुझे जुड़ाव, खुशी और सुंदरता की अनुभूति वापस पाने में कैसे मदद करता है।

व्यक्तिगत यात्रा