Entrada 005 ·
Descobrindo a despersonalização, a desrealização e o entorpecimento emocional
Hoje descobri termos médicos e psicológicos que talvez ajudem a descrever anos de desconexão corporal, entorpecimento emocional e sensações de irrealidade. Também examinei como sair ao ar livre me ajuda a recuperar a sensação de conexão, a felicidade e a apreciação da beleza.
Jornada pessoal